现在申请美国留学的系统CA已经开放了，不少同学都在准备相关的材料。申请美国留学课外活动是必不可少的，在往年的数据统计中，亚洲学生是提交活动最多的群体，所以大家知道有多卷了吧！有同学问，活动这么多，该选哪些呢？今天就给大家介绍一下美国大学招生官更喜欢的8种活动，看看你有吗？
美国大学采取通识教育，讲究综合录取，所以申请美国留学的难度相对来说是更大的，除了成绩要过硬，丰富的背景经历必不可少。随着经济和留学行业的发展，学生能参加的活动种类也越来越多，什么样的活动才是招生官更想看到的呢？
一是在课堂之外，你和周围的社群关系紧密； 
二是你勇于承担领导性的角色； 
三是你全情投入并由衷喜爱所从事的活动。 
以上的官方建议也是招生官评判学生们填写活动好坏的出发点。 
一般来说，Common App中填写的10项课外活动上，比较理想的情况是： 
2-3项学术类活动 
2-3项领导力活动 
1-2项社区服务类活动 
1-2项个人兴趣爱好类活动 
当然每个学生的情况不同，也要具体进行深入的规划和安排。以下是一些常见的课外活动，可供学生和家长们参考： 
1
学生会
学生会对于美国学校来说是一个至关重要的组成部分。在学生会任职，招生老师会认为学生很有责任心和社会能力。美国大学希望学生能够在大学生活中，对于执行政策和程序方面有优秀的表现。另外，学生会是通过学生选举产生，也能够体现一定的领导能力。 
2
辩论队/模拟法庭
在美国大学，辩论队和模拟法庭是特别能体现学生个人素质和知识能力的项目。参加辩论队及模拟法庭，能够帮助学生提升思辨能力以及分析能力。因此这样的课外活动格外受到美国招生官的青睐。 
辩论队可以是学校级别的，但强烈推荐学生参加国家、国际级别的辩论赛事，后者更能体现学生在此方面的出色能力。美国前总统尼克松、肯尼迪、克林顿都是全国辩论队的优秀成员。 
3
学术竞赛类
美国大学招生官更期待看到的是，你参加了许多课外竞赛，并获得从区域到国家 级的荣誉。这样的经历，能够展现出你在课程以外的学术兴趣和才华。学生可以按照自己的特长及发展方向，选择不同类型的学术竞赛。 
4
参加实训/研究活动
美国院校非常青睐参加课外科研活动的学生，科研类活动能够表现出学生对其所学领域的忠诚度和研究精神，也能向学校证明学生掌握了高水平的研究流程和操作规范。 
同时，参加不同领域的课外实训同样能够让学校印象深刻，如在律师事务所、银行、大型企业实训等，这些活动能够让招生官看到学生在探寻未来的职业道路上所付出的努力。
5
艺术活动
美国院校喜欢拥有独特才艺的学生，因为他们需要有创造力的人才。艺术活动可以包括，钢琴、小提琴、芭蕾舞、绘画等。通过这些活动，招生官可以看到学生的多样性和天赋。
6
体育活动
体育活动能够锻炼学生的团队协作精神，并保持健康的体魄，而这两点在招生官眼中也是非常重要的。通常体育活动包括，马术、击剑、滑雪、足球、高尔夫、篮球、壁球等。如果你能在某项体育活动中取得国家级的奖项，将会非常加分。 
7
社区服务
美国招生官眼中，社区服务是背景履历里不可或缺的部分，而且他们会通过社区服务去判断你是否在未来愿意为学校，为社区做出贡献。 
社区服务可以是多种多样的，比如支教、福利院义工等。许多学校希望看到学生每年在社区服务中贡献的时间不低于50小时。
8
多元化俱乐部
美国是一个崇尚多元化和自由的国度，因此多元化的俱乐部非常多。在这样的文化大环境下，美国的招生官也非常希望看到学生参与多种多样的校内/外组织，比如跨文化交流组织、研习小组等。 
通过参加各种不同的俱乐部，能够体现出一个学生的包容能力及开阔的心胸，使他们在未来的大学生活中更好地与他人和睦共处。