准备申请2026年美国硕士的同学，重磅利好来了。近期，美国多所顶尖院校陆续发布硕士招生新政，核心就是全面放宽标化考试要求，包括哈佛大学、斯坦福大学在内的5所TOP30院校，正式取消GRE General Test成绩提交要求，还有多所院校开始接受多邻国英语测试替代托福、雅思，视频文书也将试点上线，标化成绩不再是硕士申请的硬门槛，这对很多标化薄弱但有科研、实习经验的中国学生来说，无疑是一次绝佳的突围机会。
此次改革并非个例，而是美国硕士申请的整体趋势。根据国际教育联盟发布的最新数据，2026年美国已有超过80所高校调整硕士招生政策，其中40%的院校取消或放宽了GRE要求，尤其是理工科、商科等中国学生常申专业，调整幅度最大，政策从2026年6月1日起正式执行，覆盖2026年秋季入学及之后的所有申请者。
具体来看，各顶尖院校的调整细节各有不同，但核心都是降低标化门槛，注重学生的综合能力。哈佛大学工程与应用科学学院明确宣布，自2026年6月1日起，全面取消GRE General Test成绩提交要求，改为可选政策，申请人可根据自身情况选择是否提交，即使不提交GRE成绩，也不会影响审核结果，审核重点将转移到本科GPA、科研经历、实习表现和个人陈述上。
斯坦福大学计算机科学系的调整也十分给力，不仅放宽了GRE要求，还首次接受多邻国英语测试替代托福、雅思，最低分数要求为125分，此前该校仅接受托福和雅思成绩，这给很多英语基础薄弱、雅思托福难以达标的学生提供了新的选择。除此之外，斯坦福大学还明确表示，将重点考察学生的科研潜力和实践能力，本科期间有相关科研项目经历、发表过论文的学生，将获得更高的审核优先级。
麻省理工学院斯隆管理学院则调整了语言成绩要求，允许申请人用三年内完成的PTE Academic成绩申请，不再强制要求托福iBT成绩，这对擅长PTE考试的学生来说，无疑是一大利好。哥伦比亚大学数据科学硕士项目更是直接实行“Test-Blind”政策，即使申请人提交了GRE成绩，审核人员也不会查看，彻底摆脱了标化成绩的束缚，完全依靠学生的综合能力进行审核。
加州大学伯克利分校信息学院也加入了改革阵营，首次承认多邻国英语测试成绩，最低要求不低于120分，同时开放线上面试补件通道，申请人若某一项材料存在不足，可通过线上面试补充说明，进一步降低了申请门槛。除了这些顶尖院校，很多综合排名50-100的院校也纷纷跟进，取消了GRE要求，尤其是文科、商科专业，标化成绩的权重进一步降低。
值得注意的是，此次改革还推出了一项新举措——Common App研究生模块试点上线。美国本科通用申请系统Common App宣布，将于2026年7月启动“研究生试点计划”，部分合作院校将在硕士申请中引入可选“1分钟视频文书”模块，首批参与院校包括纽约大学、南加州大学与卡内基梅隆大学。视频文书时长限制为60秒，格式为MP4或MOV，主题由系统随机生成，比如“描述一次跨文化协作经历”，上传截止时间为正式申请截止前24小时。
视频文书的引入，主要是为了让审核人员更全面地了解申请人的个人特质、表达能力和综合素质，弥补书面文书的不足，对中国学生来说，这既是机遇也是挑战，擅长表达、有个人特色的学生，可通过视频文书脱颖而出，而表达能力较弱的学生，则需要提前准备、加强练习。
针对此次硕士申请改革，给中国学生3条实操建议。第一，合理规划标化考试，若目标院校取消了GRE要求，可将更多精力放在本科GPA、科研和实习上，无需再花费大量时间刷GRE分数；若目标院校仍接受GRE成绩，且自身GRE分数较高，可选择提交，作为加分项。
第二，灵活选择语言考试，英语基础薄弱的学生，可优先选择多邻国考试，相比雅思、托福，多邻国考试难度较低、考试次数灵活、出分速度快，更容易达到目标分数；同时，提前准备语言成绩，避免因语言不达标影响申请。
第三，打造差异化申请背景，标化门槛降低后，审核人员将更注重学生的综合能力，建议本科期间多参与科研项目、实习实践，积累相关经验，同时认真准备个人陈述和视频文书，突出自身优势和特色，避免同质化申请。总之，2026年美国硕士申请改革，给标化薄弱的中国学生提供了更多机会，只要合理规划、突出优势，就能提高录取概率。