2025 年美国留学申请的语言成绩要求迎来重大调整：越来越多的顶尖院校开始接受多邻国英语测试（Duolingo English Test）成绩，部分藤校放宽语言分数要求，雅思、托福的传统优势逐渐减弱。这一变革为中国学生提供了更多选择，尤其是英语基础薄弱或备考时间紧张的申请者，掌握新的语言成绩策略至关重要。
语言成绩政策调整呈现三大趋势。首先是多邻国认可度大幅提升，截至 2025 年 6 月，超过 80% 的美国 TOP100 院校已明确接受多邻国成绩，包括斯坦福大学、芝加哥大学、宾夕法尼亚大学等藤校。其中，大部分院校要求多邻国 135+（相当于雅思 7.0、托福 94+），部分文理学院和公立大学的门槛低至 120+（相当于雅思 6.0、托福 80+）。多邻国的优势在于考试便捷（在家即可完成）、费用低廉（49 美元 / 次，仅为托福的 1/3）、出分快速（48 小时内），特别适合备考时间紧张或预算有限的学生。
其次是雅思、托福要求呈现 “两极分化”。顶尖院校的语言门槛依然坚挺，哈佛、耶鲁等藤校要求托福 100+、雅思 7.5+，部分专业（如商科、法学）甚至要求托福 105+、雅思 8.0+。但大量公立大学和小众院校为吸引国际学生，适当降低了语言要求，例如普渡大学、密歇根州立大学等将本科托福最低要求从 80 分降至 75 分，雅思从 6.5 分降至 6.0 分。部分院校还推出 “语言成绩豁免政策”，若申请者在英语授课高中就读满 3 年，或 ACT 英语部分 27+、SAT 阅读与写作 650+，可免提交语言成绩。
第三是 “语言班 + 正课” 双轨制更趋灵活。对于语言成绩未达标的学生，几乎所有美国高校都提供语言班项目，2025 年的语言班政策更具包容性：部分院校允许学生同时修读语言班和正课学分，缩短整体学习周期；语言班结业考试的难度有所降低，且考试次数增加，给予学生更多通过机会。例如，加州大学欧文分校的语言班分为 3 个等级，学生可根据语言成绩入读对应等级，通过结业考试后无需再提交雅思 / 托福成绩即可进入正课学习。
不同背景申请者需制定个性化备考策略。目标藤校或顶尖公立大学的学生，建议优先备考托福或雅思，这两类考试的学术认可度更高，尤其是口语和写作部分的评分标准更贴合美国高校的学术要求。备考时间建议预留 6-9 个月，每天保证 2-3 小时的有效学习，重点提升听力和口语能力（这是中国学生的薄弱项）。可利用 TPO（托福在线模考）、剑桥雅思真题等权威材料进行练习，口语部分可通过与外教一对一练习或使用口语陪练 APP 提升表达流利度。
备考时间紧张（3 个月内）或英语基础薄弱的学生，可重点冲刺多邻国。多邻国的考试内容更贴近日常英语，包括听力、阅读、口语、写作四个模块，题型多样但难度相对较低。备考技巧方面，建议重点练习 “描述图片”“听写句子”“口语话题论述” 等高频题型，利用多邻国官方提供的免费模考工具熟悉考试流程。此外，多邻国成绩可多次报考，取最高分提交，且院校不会看到多次考试记录，适合通过多次考试刷分的学生。
需要注意的是，部分院校对多邻国成绩有附加要求，例如要求口语单项不低于 130 分，或需额外提交面试视频（如 InitialView）辅助评估英语能力。申请前务必登录目标院校官网，核实语言成绩的具体要求，包括是否接受多邻国、最低分数、单项要求等，避免因成绩不达标影响申请。
错峰备考能提高效率并节省费用。托福、雅思的考位在申请季（9-12 月）较为紧张，建议提前 3-6 个月报名，选择工作日或非高峰时段考试，考位相对充裕且报名费可能有优惠。多邻国可随时报名考试，无需抢考位，适合临时需要补充语言成绩的学生。此外，部分语言培训机构与院校合作推出 “语言成绩保录计划”，若学生达到机构设定的培训目标但未达院校语言要求，可免费重读或获得部分退费，适合对自己备考缺乏信心的学生。
2025 年的语言成绩变革为美国留学申请提供了更多灵活性，无论是选择传统的托福、雅思，还是新兴的多邻国，核心都是根据自身情况和院校要求做出最优选择。提前规划备考时间、精准定位目标分数、充分利用政策红利，才能在语言成绩这一申请 “敲门砖” 上占据优势。